Mit einem gesunden Körper ist alles möglich
Die letzten Jahre habe ich mich darauf spezialisiert meine Kundinnen und Kunden dabei zu unterstützen schmerzfrei, beweglich und fit zu werden. Aufgrund unserer alltäglichen einseitigen Belastungen kommt es zu muskulären Dysbalancen, Rückenschmerzen und Verspannungen.
Mit meinem individuellen Trainingskonzept beseitigen wir nicht nur die Symptome, sondern auch die Ursachen. Fangen wir gemeinsam an uns wieder bewusster zu bewegen und profitiere von den unzähligen Vorteilen.
"Pay-what-you-want"
Für mich steht nicht nur Fitness und Gesundheit im Vordergrund, sondern auch Fairness. Probiere meine "Pay-what-you-want" Trainingseinheit und erlebe, wie flexibel und zugänglich Fitness sein kann. Du hast die Freiheit, den Preis für dein erstes Training selbst festzulegen – ganz nach deinen Möglichkeiten und deinem Wertempfinden. Beachte jedoch, dass dies ein einmaliges Angebot ist. Starte deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil und bestimme selbst, was es dir wert ist.
Meine Schwerpunkte
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Trainingstherapie nach abgeschlossener Physiotherapie
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Rehabilitationstraining
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Funktionelles Mobility-Training
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Gezieltes Krafttraining zum Ausgleich von Dysbalancen
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Wieder fit für den Alltag und bereit für neue Herausforderungen
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Mehr Bewegungsfreiheit und weniger Einschränkungen
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Reduktion von Schmerzen und Verspannungen
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Gewichtskontrolle und eine gesündere Lebenseinstellung
Deine Vorteile
Belastbarkeit
Keine Angst vor Heben und Tragen. Wieder einen zuverlässiger Körper auf den man sich verlassen kann
Schmerzfrei
Keine Schmerzen nach langem gehen, sitzen oder stehen. Wieder schmerzfrei durch den Alltag
Stabilität
Gezieltes Bewegen und eine ganzheitliche Betrachtung "Rumpf ist Trumpf"
Gesunde Haltung
Fehlhaltungen und muskuläre Dysbalancen beseitigen - die größte Ursache von Schmerzen und Verspannungen.
Zögere nicht und kontaktiere mich einfach
ICH – rufe dich für ein KOSTENLOSES Erstgespräch an, während dem wir prüfen, ob wir beide zusammenpassen und ich dir eine Lösung anbieten kann. Wir sprechen über deine möglichen Beschwerden, Ziele und schauen welche Terminmöglichkeiten du hast. Unabhängig von unserer Zusammenarbeit erhältst du definitiv einen Mehrwert.