ACTIVE LIFE KICKSTART
Fühlen Sie sich oft müde oder gestresst und wünschen sich eine Veränderung?
Vielleicht träumen Sie von mehr Energie und neuer Vitalität, möchten dafür aber keine endlosen Stunden im Fitnessstudio verbringen.
Genau dafür habe ich Active Life Kickstart entwickelt – die ideale Lösung für Ihre Ziele.
Nehmen Sie Ihre Gesundheit selbst in die Hand.
Dieses innovative 4-wöchiges Online-Programm ist die ideale Lösung für Ihren Neustart. Das erwartet Sie:
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Zielgerichtetes Training: Mit drei abwechslungsreichen Einheiten pro Woche aktivieren wir Ihren Körper und steigern Ihre Leistungsfähigkeit spürbar.
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Fundiertes Wissen: Profitieren Sie von umfassendem Know-how in den Bereichen Gesundheit, Training, Lebensstil und Erholung.
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Praxisnahe Umsetzung: Lernen Sie, wie Sie gesunde Routinen Schritt für Schritt in Ihren Alltag einbauen, um dauerhaft dranzubleiben.
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Tägliche Unterstützung: Ein exklusives Workbook dient Ihnen als Wegweiser und Motivationshilfe durch die vier Wochen.
Ihr Ergebnis mit Active Life Kickstart:
Sie fühlen sich nicht nur fitter und energiegeladener, sondern verbessern auch nachhaltig Ihre Haltung und reduzieren bestehende Verspannungen. Gewinnen Sie Sicherheit in Ihrem Körper zurück und gestalten Sie Ihr Leben wieder aktiv – mit neuer Ausstrahlung und Lebensfreude.
Was Sie mit diesem Kurs bekommst
Workbook
Sie erhalten ein Workbook mit 70 Seiten welches Sie durch den gesamten Kurs begleiten wird. Es ist Ihr täglicher Begleiter für die kommenden 4 Wochen. Es beinhaltet alles an Wissen und Informationen welche Sie für den Kurs benötigen.
Trainingspläne
Sie bekommen pro Woche 3 Trainingspläne bestehend aus insgesamt 50 unterschiedlichen Mobility und Functional Bodyweight Übungen inklusive Videoerklärung. Die Einheiten dauern 25 - 30 Minuten. Sie benötigen kein Fitnesscenter und keine Gewichte.
Wissen
Sie erhalten geballtes Wissen zu den Themen Gesundheit, Training, Lifestyle und Regeneration welches Sie sofort anwenden und umsetzen können.
Dieses ist besonders wichtig um nachhaltig Ihre Gesundheit und Fitness verbessern zu können.
Mit dem Kauf des Kurses bestätigst du, die AGB's gelesen und verstanden zu haben
Nur für kurze Zeit € 79,00 statt € 149,00
*zzgl. MwSt.