Ihr Training – dort, wo Sie sich wohlfühlen.

Sie möchten etwas für Ihre Vitalität tun, aber Fitnessstudios sind nicht Ihre Welt? Überfüllte Räume, laute Musik und lange Anfahrtswege kosten nur Nerven und wertvolle Zeit.

Bei mir gibt es kein Studio – und das aus gutem Grund. Mein Konzept ist darauf ausgelegt, sich nahtlos und effizient in Ihren Alltag zu integrieren. Wir trainieren dort, wo es für Sie am angenehmsten ist: Online per Video, bei Ihnen zu Hause oder an der frischen Luft.

Ihre Vorteile auf einen Blick

• Unabhängigkeit & Zeitgewinn: Das Training kommt zu Ihnen. Ob im Wohnzimmer, im Büro oder im Park – Sie sparen sich die Anfahrt, die Parkplatzsuche und das Umziehen in engen Kabinen. Ihre Zeit fließt zu 100 % in Ihre Gesundheit.
• Diskretion & Fokus: Trainieren Sie in Ihrer vertrauten Umgebung, ohne Beobachter und ohne Wartezeiten an Geräten. Wir nutzen funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht und Widerstandsbändern (wie im ORF gezeigt), die wir überall durchführen können.
• Persönliche Experten-Betreuung: Egal ob ich physisch neben Ihnen stehe oder wir live per Video verbunden sind: Ich achte penibel auf Ihre Ausführung und gebe sofortiges Feedback. So stellen wir sicher, dass jede Bewegung sitzt und Sie verletzungsfrei trainieren.

So einfach starten wir

Sie benötigen keinen teuren Gerätepark. Für das Online-Training genügt ein Tablet oder Laptop; für das Training vor Ort bringe ich das nötige Equipment mit. Wir finden gemeinsam den Modus (Online, Hausbesuch oder Outdoor), der perfekt in Ihren Kalender passt

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